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Cuide do seu coração com todo amor e carinho!
Cuidar do seu estomago faz muita diferença no seu dia a dia.

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Não podemos esquecer de um dos principais órgãos no processo de emagrecimento!

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Nunca desanime quando precisar emagrecer!

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Emagrecer não é algo da boca pra fora, exige esforço e compromisso da sua parte!

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Tem dificuldade para emagrecer? Provavelmente pode ser o seu fígado!
Sabia que é importante manter seu peso depois de emagrecer?

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Emagrecer não é o final do processo, você precisa manter isso, mas você sabe como?

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Com essa dupla você vai longe na sua saúde!
Veja algumas dicas para cuidar da sua pele e manter ela saudável!

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A pele é o maior órgão do nosso corpo, e também a responsável por proteger os nossos órgãos internos de bactérias, controlar nossa temperatura, reserva de nutrientes e ainda mandar sinais nervosos para o cérebro.

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Conheça 6 exercícios para fazer em casa!

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se você não gosta de frequentar academia, essa lista é sua salvação!

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